Eindelijk zijn al mijn verhalen meditatieverhalen. 

Er zit zoveel liefde en inzichten in verborgen, dat het je wel aan moet raken in je ziel. 

Deze meditatieverhalen zijn verhalen om jezelf te healen, rustig te worden of de diepere lagen in jezelf aan te boren. 

Ieder verhaal heeft zijn eigen frequentie en liefde en zal je daar brengen waar je als ziel naar toe mag gaan.

Maar hoe gaat het nu in zijn werk?

* Lees de verhalen zorgvuldig. 

Ga dan op een stoel zitten of op het gras of op het strand, of gewoon lekker op een bank.

(Ga niet liggen. Zodra je gaat liggen, is de kans groot dat je in slaap valt. Dat mag wel als dit juist de bedoeling is en je moeilijk in slaap kan vallen)

* Doe de oefening die in het verhaal verweven zit. 

(Soms is dat best moeilijk, omdat dit misschien de eerste keer is. Probeer zo goed mogelijk de concentratie vast te houden. 

Komt er toch gedachtes binnen, laat ze gaan en concentreer je weer op de oefening.)

Het gaat om de oefening die in het verhaal zit. 

Deze oefening zorgt ervoor dat je naar een andere staat binnenin jezelf terug gaat.

* Zodra je de oefening goed onder controle hebt, zal de reis vanzelf gaan. ( Je mag ook het verhaal er bij gebruiken en de reis herbeleven, alsof je het weer opnieuw leest.)

Ieder verhaal verteld je waar het voor is. Welke energie er gebruikt word en hoe het je kan healen.

Ik wens je heel veel plezier bij de meditatieverhalen! 

Liefs, Jolanda